10000 stunden in tage

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Natürlich reicht es nicht einfach aus, nur Man muss den Drang haben sich zu verbessern, etwas zu lernen und vor allem muss man seine Arbeit lieben — sonst so kann man so eine Leistung niemals erbringen.

Jeder, der wirklich etwas sein möchte braucht Ausdauer, Mut, Passion, Disziplin und mindestens 1. Auch wenn es mal nicht so läuft, wie Sie es gerne hätten, trägt diese Zeit dennoch zu Ihrer Entwicklung bei.

Jeder Fehlversuch war für Ihn einfach nur ein Weg, wie es schon mal nicht funktioniert. Nach den nötigen Versuchen hat er es dann aber doch geschafft!

Eine wichtige Erfolgsregel lautet daher: Die Folge, die sich daraus ergibt lautet: Eigenverantwortung übernehmen, sich selbst täglich verbessern und einen neuen Versuch unternehmen — so oft, bis es dann eines Tages klappt.

Je genauer sich Psychologen die Biografien der Begabten ansehen, umso unwichtiger wird das Talent und umso wichtiger die Ausbildung und Persönlichkeitsentwicklung.

In der ersten Gruppe waren die Stars, die das Zeug zu Weltklassesolisten hatten. Sämtlichen Studierenden stellten die Wissenschaftler dieselbe Frage: Wenn Sie Ihre gesamte Laufbahn zusammennehmen, beginnend mit dem Tag, an dem sie das erste Mal eine Geige in die Hand genommen haben — wie viele Stunden haben Sie dann insgesamt geübt?

Die Angehörigen aller drei Gruppen hatten mehr oder weniger im gleichen Alter begonnen, nämlich mit etwa fünf Jahren.

Am Anfang hatten alle mit rund zwei oder drei Stunden pro Woche etwa gleich viel geübt. Doch im Alter von acht Jahren ergaben sich die ersten erkennbaren Unterschiede.

Die Studenten, die heute zur Gruppe der Besten gehörten, begannen intensiver zu üben als die anderen: Im Alter von 20 Jahren hatten diese Elitemusiker und —musikerinnen insgesamt rund Daraufhin verglichen die Psychologen Amateur- und Profi-Pianisten.

Es ergab sich dasselbe Muster: Amateure übten in ihrer Kindheit nie öfter als dreimal pro Woche und hatten im Alter von 20 Jahren rund 2. Die Profis hatten dagegen Jahr für Jahr mehr geübt und kamen, genauso wie die Geiger, im Alter von 20 auf etwa Auch aus meiner Erfahrung im Leistungssport kann ich diesen Wert bestätigen.

Ein richtig ambitionierter Jugendlicher spielt spätestens ab dem Lebensjahr 3 Stunden täglich Tennis, in der Regel ist dieses Pensum auf den Tagesdurchschnitt gerechnet sogar deutlich früher erreicht, wenn man berücksichtigt, dass das Kind ja meist schon Jahren mit dem Tennissport begann.

Diejenigen die heute in der Weltrangliste in den erlauchten Kreis der besten Spieler aufsteigen, sind keine 16 oder 17jährigen mehr, sondern lauter Spielerinnen und Spieler im Alter von Anfang bis Mitte 20 Jahre.

Die Vorstellung, dass Höchstleistung bei der Ausführung einer anspruchsvollen Tätigkeit ein kritisches Minimum an Praxis erfordert, begegnet uns bei Untersuchungen des Expertentums immer und immer wieder.

Es scheint, als benötigte das Gehirn so lange, um zu assimilieren, was nötig ist, um eine Tätigkeit wirklich zu beherrschen. In jedem Falle spannend.

Zuerst einmal vorweg, die meisten Menschen würden auch bei Einhaltung der Das spielt allerdings auch keine Rolle, in jedem Falle hätten sie beachtliche Fähig- und Fertigkeiten antrainiert.

Allerdings besteht diese Übung danach aus rund Solange jedenfalls müsse sich jemand mit einer Sache beschäftigen, bevor er über die nötigen Kenntnisse verfüge, um in seinem Bereich zur Weltspitze gehören zu können.

Aber stimmt das überhaupt? Ten thousand hours of practice is required to achieve the level of mastery associated with being a world-class expert — in anything.

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Ten thousand hours is the equivalent to roughly three hours per day, or twenty hours per week, of practice over ten years.

But no one has yet found a case in which true world-class expertise was accomplished in less time. It seems that it takes the brain this long to assimilate all that it needs to know to achieve true mastery.

Glaubt man dieser Erfolgsformel , so wäre Talent — also jene Fähigkeit, die mache Menschen und ihre Fähigkeiten so besonders macht — zum Gutteil erlernbar.

Natürlich nicht sofort, aber eben nach einer Weile mit üben, üben, üben. Entsprechend formulierten die Wissenschaftler aus ihren Forschungsergebnissen seinerzeit auch acht Regeln , die dieses zielgerichtete Üben erfordert: Und inzwischen eine populäre Theorie.

Aber was ist mit all jenen, die sich mühen, üben und quälen und es doch nie zur Perfektion oder gar zur Meisterschaft bringen? Hambrick von der Michigan State Universität zusammen mit fünf Kollegen beschäftigt und sich dabei durch die Daten von 14 relevanten Studien zu dem Thema gequält.

Sie beschäftigten sich unter anderem mit Meister-Musikern oder Schachspielern der Weltelite.

Kennen Sie auch Menschen, die zwar richtig erfolgreich werden wollen, morgens aber aufwachen, ihrer täglichen Arbeit nachgehen und sich fragen wie lange es noch dauern wird, bis sie wirklich Erfolg haben werden.

Also jemand, dessen Motivationspegel sich am Dienstag Mittag schon wieder gefährlich dem Null-Level nähert, was zur Folge hat, das man ununterbrochen auf das Wochenende hinfiebert, an dem man dann einfach mal nichts tun kann?

Wenn das auf Sie zutrifft, hat der amerikanische Neurologe Daniel Levitin eine interessante Entdeckung gemacht, die Sie höchstwahrscheinlich interessieren wird.

Laut den Studien von Levitin, haben wirklich erfolgreiche Menschen eine Sache gemeinsam: Sie haben sich alle ca. Bill Gates hat Man sagt, dass Mozart Wie man auf diese Zahl kommt?

Um ein Topexperte zu werden, sollte man sich täglich zirka Stunden mit seinem Expertengebiet aktiv beschäftigen. Ambitionierte Menschen arbeiten rund Tage im Jahr, womit auf hochgerechnet etwa 1.

Diese Schlagzahl gilt es aus der Erfahrung und Beobachtung richtig erfolgreicher Menschen nun auf 10 Jahre hochzurechnen, denn dieser Zeitraum ist notwendig.

Und schon sind wir bei den round about In seiner Jugend verbrachte er mehrere Stunden täglich am Computer. Natürlich reicht es nicht einfach aus, nur Man muss den Drang haben sich zu verbessern, etwas zu lernen und vor allem muss man seine Arbeit lieben — sonst so kann man so eine Leistung niemals erbringen.

Jeder, der wirklich etwas sein möchte braucht Ausdauer, Mut, Passion, Disziplin und mindestens 1. Auch wenn es mal nicht so läuft, wie Sie es gerne hätten, trägt diese Zeit dennoch zu Ihrer Entwicklung bei.

Jeder Fehlversuch war für Ihn einfach nur ein Weg, wie es schon mal nicht funktioniert. Nach den nötigen Versuchen hat er es dann aber doch geschafft!

Eine wichtige Erfolgsregel lautet daher: Die Folge, die sich daraus ergibt lautet: Eigenverantwortung übernehmen, sich selbst täglich verbessern und einen neuen Versuch unternehmen — so oft, bis es dann eines Tages klappt.

Je genauer sich Psychologen die Biografien der Begabten ansehen, umso unwichtiger wird das Talent und umso wichtiger die Ausbildung und Persönlichkeitsentwicklung.

In der ersten Gruppe waren die Stars, die das Zeug zu Weltklassesolisten hatten. Sämtlichen Studierenden stellten die Wissenschaftler dieselbe Frage: Wenn Sie Ihre gesamte Laufbahn zusammennehmen, beginnend mit dem Tag, an dem sie das erste Mal eine Geige in die Hand genommen haben — wie viele Stunden haben Sie dann insgesamt geübt?

Die Angehörigen aller drei Gruppen hatten mehr oder weniger im gleichen Alter begonnen, nämlich mit etwa fünf Jahren.

Am Anfang hatten alle mit rund zwei oder drei Stunden pro Woche etwa gleich viel geübt. Doch im Alter von acht Jahren ergaben sich die ersten erkennbaren Unterschiede.

Die Studenten, die heute zur Gruppe der Besten gehörten, begannen intensiver zu üben als die anderen: Im Alter von 20 Jahren hatten diese Elitemusiker und —musikerinnen insgesamt rund Glaubt man dieser Erfolgsformel , so wäre Talent — also jene Fähigkeit, die mache Menschen und ihre Fähigkeiten so besonders macht — zum Gutteil erlernbar.

Natürlich nicht sofort, aber eben nach einer Weile mit üben, üben, üben. Entsprechend formulierten die Wissenschaftler aus ihren Forschungsergebnissen seinerzeit auch acht Regeln , die dieses zielgerichtete Üben erfordert: Und inzwischen eine populäre Theorie.

Aber was ist mit all jenen, die sich mühen, üben und quälen und es doch nie zur Perfektion oder gar zur Meisterschaft bringen?

Hambrick von der Michigan State Universität zusammen mit fünf Kollegen beschäftigt und sich dabei durch die Daten von 14 relevanten Studien zu dem Thema gequält.

Sie beschäftigten sich unter anderem mit Meister-Musikern oder Schachspielern der Weltelite. Einige von denen erreichten ihre Klasse bereits nach rund Stunden Übung, mehr als 20 Prozent der Spitzenspieler wurden schon nach weniger als Stunden zu Meistern.

Übung macht eben doch nicht den Meister. Und ein Garant für Meistererfolg ist sie leider auch nicht. Aber auch die können manchmal etwas nicht ersetzen, was uns offenbar doch in die Wiege gelegt wird oder eben nicht: Hambrick, das räumt er selber ein, will mit seiner Studie keine Träume zerstören.

Aber er rät auch dazu, seine Fähigkeiten und Chancen realistisch einzuschätzen. Sonst übe man womöglich in die falsche Richtung….

Ihr Ergebnis ist ebenfalls ernüchternd — jedenfalls für Anhänger der

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Author: Kigakora

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